经常自慰不会影响精子质量。手淫是经过非性生活获得性快感和射精的一种方式。精子由睾丸产生，在附睾中成熟。成熟精子可随射精、精囊液、前列腺液和其他精液成分排出体外。手淫不会影响睾丸、附睾(精子成熟的重要环境的生精功能，也不会影响精子输送通道和副性腺功能，所以不会影响精子质量。如果手淫过度，影响了你的正常生活和学习，就会造成心理阴影或一些疾病。