牙龈经常出血是由于牙龈发生了炎症所导致。在日常生活中引起牙龈出血的主要疾病包括慢性牙龈炎和慢性牙周炎，这两种疾病本质上是一种疾病在不同阶段的表现。如果口腔清洁卫生长期较差，没有养成早晚刷牙或者饭后漱口的习惯，就会导致口腔中的牙垢钙化成结石，并持续刺激牙龈。同时口腔中的菌群比例失调，也会导致牙龈发生炎症。如果牙龈进入炎症状态，则毛细血管壁会变得薄弱。在遇到机械刺激或者温度刺激时，就会导致血管壁破裂，进而造成牙龈出血。