经常晚上放屁有可能是由于晚餐饮食过饱或者是晚餐饮食不好消化的食物造成，食物没有完全消化产生大量的二氧化碳，建议晚餐最好是以清淡饮食为主，餐后适当的走动促进胃肠道蠕动。长期晚上放屁伴随腹胀能吃木香顺气丸理气，晚上放屁伴随腹痛有可能是肠道炎症造成的，可以做大便常规和肠镜检查，发现炎症可以对症的消炎治疗。平时可以用茯苓、白芍、山药、莲子、薏仁、山楂之类的熬粥喝，可以健脾养胃、帮助理气。