经常手脚冰凉是因为肾阳导致的；由于肾阳虚不能够温煦和儒养四肢，而表现出手脚冰凉。可以经过中药或者中成药进行调理，常用的中成药有右归丸、金匮肾气丸等；常用的中药有菟丝子、锁阳、淫羊藿、杜仲等。此外饮食上不要吃生冷的食物；多吃一些羊肉、韭菜、狗肉等食物。生活上注意保暖、按时休息。