经常有头疼的症状，可能是和血管紧张性头疼、神经性头疼、偏头疼等有关系。也可能和过于焦虑、紧张、压力大、睡眠不好、血压等有关。平时应当尽量放轻松、多参加一些户外运动、也可以多参加娱乐活动来减轻压力，多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃脂肪、胆固醇、盐分含量高的食物、不要熬夜、保证睡眠。也可以服用养血清脑颗粒、羊角冲剂、正天丸或者西比灵等药物。