做完瑜伽后，全身酸痛是受寒感冒导致的。最好吃些感冒胶囊。注重营养身体，合理的检查是否存在体温异常的问题。要注意尿的问题。适当调整生活习惯，多吃些蔬菜。肚子开始发热，可能是肠胃功能出了问题。对症按摩热敷。多喝些姜糖水，注意保暖就好了。