红糖姜水的饮用时间最好可以放在白天，不要晚上喝红糖姜水，因为红糖姜水是用来治疗脾胃的，对脾胃是十分有好处的，它可以有效的起到温润肠胃的效果，因此说白天喝红糖姜水的话，对于肠胃是非常有好处的。同时肠胃的运作时间也并不适合晚上喝红糖姜水，因此说一定要注意时间，才能起到良好的效果。