能够补气补血祛风散寒，还可以健脾养胃，美容养颜，女性在经期的时候适量的饮用，还可以暖宫散寒，缓解痛经的现象。如果感染了风寒造成了感冒，也可以适当的饮用红糖大枣姜水，起到祛风散寒的效果，并且还能够有效的缓解晕船或晕车造成的恶心呕吐。红糖大枣姜水是女性很好的滋补佳品，但是如果有长时间上火的现象，一定要少喝，防止更加严重。