枸杞、红枣、桂圆，泡水的好处还是比较多的，这三味药材它可以起到滋补肾阴，调和营卫，同时可以起到补气养血的作用。临床上主要用于针对一些具有肾虚，气虚，还有怕冷的一些病人比较合适。枸杞主要是能够起到滋补肾阴，同时可以起到保护心脑血管，抗氧化、清除氧自由基的作用。而红枣具有补气、补血、调和营卫，桂圆它具有补血、暖脾等功效，因此把三味药材联合起来进行泡水，既可以滋补肾阴，又可以平调气血，还能够。温补脾阳。因此他们是比较适合一些气血不足，兼有肾脾虚寒症的病人和人群。