紫苏叶对失眠的作用很一般，对失眠基本没有作用。紫苏叶的主要功效是散寒、宽气流，可用于安胎、解鱼虾蟹之毒。在临床和日常生活中，紫苏叶既可以作为食品原料，也可以作为药物。对于孕妇有严重的恶心、呕吐和胎儿烦躁是非常有益的。紫苏叶可以与其他药物联合使用，治疗感冒。患者感冒、发热、咳嗽和哮喘，可用紫苏叶辅助治疗。紫苏叶主要通过肺、脾经治疗，对失眠等中枢神经的治疗无意义。