紧急避孕药会推迟月经的，正常情况下会推迟三天到七天，如果时间再长的话，那么可能是因为怀孕了，因此不是月经推迟，如果表现出了这种情况，应当积极的到医院进行检查，确定是否怀孕。饮食上应当合理搭配，合理营养，防止吃辛辣刺激的食物，而且如果一旦怀孕的话，应当做好怀孕的准备。养成有规律的生活习惯，提高身体的免疫力，这样也有助于胎儿的成长发育。