紧张性头部疼痛的治疗，可以服用药物来缓解，比如双氯芬酸钠或者吲哚美辛等药物，听从医生的指导服用药物。也可以配合做下物理疗法治疗来缓解疼痛的症状，比如针灸，高频理疗等治疗。可以多按摩头部，促进头部血液的回流。平常要放松心情，防止精神压力过大，可以适当的参加户外活动，多和身边的亲朋好友交流。