神经衰弱主要是由于长期的压力过大、精神过度紧张、劳累、熬夜，造成睡眠不足、睡眠障碍，引起头晕、头胀、头昏沉感、头疼、恶心、呕吐、乏力、食欲不振、兴趣低下、注意力和记忆力下降，进而引起工作和生活的质量和效率减低。一旦发现上述问题，应该及时调整我们的工作状态和心态，进行必要的休息。如果还是不行，就要到医院去进行药物的干预，否则会引起一些严重的、其他的精神类的疾病。这些患者大部分都要经过有效的心理疏导或者药物的控制，让患者积极的参加社交活动，有效的改善这些临床症状。