膝关节半月板损伤之后，由于不平整，会进一步摩擦软骨，造成关节面的擦伤，所以需要及时治疗的，否则以后会加快关节退变，持续疼痛。建议早期到医院做关节镜检查，如关节有明显积液，应在严格无菌操作下抽出积液；如果有裂伤,可行缝合手术使其愈合；在饮食上少食油腻,高脂肪,多食蔬菜水果,少食细粮,多食粗粮。上下楼梯时要特别注意一步一步走稳。