想要缓解早上睡醒眼睛肿的情况有以下几种方法:第一、睡前认真清洁：在我们临睡前，可以选用专门的眼部清理液，睡前护理一下。第二、黄瓜去肿：早上起来可以选用冰镇的黄瓜切片，湿敷在眼部15分钟，可以明显消去眼部的水肿。第三、绿茶包湿敷：把绿茶包泡开在水中五分钟后拿出，湿敷在眼睛在5分钟即可。