睡觉醒来头疼多是起床幅度较大，使血液上涌刺激脑神经，或患有低血糖、贫血等疾病，引发的疼痛现象。建议：您起床是要缓慢些，避免血压突然升高。如果是低血糖、贫血等引发的，可以多吃些有营养的食物，调节内分泌系统，来缓解疼痛症状。