如果在醒来之后表现出了背痛，一般是由于在晚上睡觉时着凉所形成的，是由于在平时睡觉时没有盖好被子，或者是长时间使背部受凉所形成的。但也有可能是由于颈椎或者腰椎方面表现出的问题，那么也会容易造成后背疼痛，因此建议要及时的去医院进行检查。平时可以及时的经过按摩以及针灸来进行缓解，此外也要贴膏药来进行治疗，这样是比较容易恢复的。