睡觉睡多了头痛最好进行印堂穴按摩或者是太阳穴按摩的方式来缓解。平时要养成良好的生活习惯最好不要长期熬夜和过多的睡觉，长期睡眠可能会导致脑部血液循环不良和头痛的发生，经过按摩的方式能够快速的缓解头痛，使脑部血液循环速度加快。