睡觉出汗通常是指盗汗的症状，可能是因为睡前运动或者吃东西，造成神经兴奋，刺激汗腺分泌汗液，属于正常的生理现象。也可能是由于身体缺钙造成的病理性盗汗症状，血钙浓度低会造成交感神经兴奋，刺激汗腺分泌造成出汗。可以适量补充钙物质，睡前一小时不要进食或者运动。