首先考虑是由于颈椎病导致的头晕，可以到医院做一个颈椎的拍片儿和脑多普勒检查一下，此外可以口服颈舒颗粒，西比灵胶囊还可以经过牵引治疗中医的针灸按摩理疗的。此外一个原因也有可能是表现出了低血压需要监测一下血压，如果血压特别低，需要口服生脉饮口服液。平时多喝一些汤类，多吃一些蔬菜水果，多吃一些肉类，蛋类，奶类，多参加户外运动。