睡眠不好头疼的治疗，主要还是针对病因进行治疗。改善睡眠，睡眠质量好了，头疼症状也就好了。对于睡眠质量不好，失眠的病人，可给予安神补脑液、阿普唑仑、地西泮等药物镇静催眠。对于伴随焦虑症状明显的病人可给予谷维素、多塞平、黛力新、米氮平等药物改善焦虑、抑郁等表现，因此改善睡眠质量。改善睡眠质量，还要养成良好的睡眠习惯，放松心情，减轻压力，改善睡眠环境等。