睡不好就偏头痛是因为睡眠不足引起的，主要治疗方案有：第一是服用相关药物如布洛芬或者舒马曲坦等药物以缓解头痛症状，并在白天补充睡眠时间；第二是可以服用镇静类药物如谷维素以及安神补脑液及七叶安神片等缓解患者紧张症状；第三是服用抗焦虑药物和抑郁药物如氟桂利嗪等以预防患者的焦虑情绪，避免睡前高强度运动，避免和咖啡及茶品。