睡不好头疼的原因可能是因为精神太过于紧张，心理压力过大，交感神经过于亢奋导致的神经性头痛，此时应当积极调整心态，注意情绪的平和，此外可能是颅内的一些病变所导致颅内缺血缺氧而导致的头疼，例如颅内肿瘤、颅内感染等，对于这种原因，应当去做一个头颅CT或者头颅核磁共振来排除病因，此外可能是一些内分泌原因，例如女性的美尼尔综合征等。