着凉后表现出恶心想吐情况，一般有两种原因：1、胃肠型感冒，如果症状轻，一般可以自愈，以休息为主，清淡饮食，注意保暖，多喝温水和热姜茶，可以缓解恶心想吐的症状。如果症状不缓解，甚至加重，建议及时去当地医院就诊。2、着凉造成的消化不良，建议在医生的指导下服用促胃肠动力、保护胃黏膜、抑制胃酸分泌的药物进行治疗。同时要多休息，饮食以清淡、易消化食物为主。