淤青是因为皮下有淤血，淤血多是在外力作用下，使皮下毛细血管破裂出血导致的。尽快用冰块包着的毛巾敷在伤口上，每次20~30分钟。既能起到尽快止血、止痛的作用，又能使局部毛细血管收缩，有效消肿。如果超过三天，用浸过热水或热醋的毛巾敷在伤口上，5~10分钟换一次。一天1~2次，每次约30分钟。