眼睛疲劳会出现胀感、异物感、干涩感、畏光、流泪和视物模糊。不合理的用眼，长时间的使用手机、电脑等电子产品，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相对减少，出现干眼症的症状。眼睛屈光异常、近视、远视、散光，看近看远时，眼睛都需要动用很大的调节力，使眼睛过分劳累，引起眼睛胀痛。近视未得到矫正时，眼睛过度集合，产生眼睛疲劳，睫状肌的疲惫会导致相应的神经疼痛，引起眼睛的胀痛。缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、不注意用眼卫生都容易发生眼睛的疲劳。工作或学习场所照明不足，造成眼睛紧张和过多使用调节力，也会引起眼睛的疲劳。要给予对因、对症治疗，人工泪液点眼，选用不含防腐剂的玻璃酸钠滴眼液，滋润眼睛。给予七叶洋地黄双苷滴眼液，改善眼的血液循环，缓解眼的疲劳。要做到起居正常生活有规律，合理用眼，注意用眼休息，闭眼休息或远眺法，让眼充分放松。热敷眼部改善眼部血液循环，缓解症状。还要适当进行户外活动，打乒乓球是最好的运动，不仅可以促进眼部的血液循环，有助于放松眼部的肌肉和神经，缓解视疲劳和眼部的不适症状。