恢复眼睛的视力，需先到医院眼科进行散瞳检查，看是真性近视还是假性近视。1、针对假性近视，只要平时注意用眼卫生，不长期使用手机、电脑等电子类产品，改善视疲劳的症状，视力可以自行恢复。2、若是真性近视，一般是不可逆的，需要佩戴眼镜矫正视力。成年病人也可以采用手术的办法恢复视力，常用的手术办法有晶体植入、全飞秒激光手术等。