眼痒可能是由于晚上没有休息好的原因，也可能是上火而造成的。建议可以进行局部热敷，要养成一个良好的生活作息习惯，不要熬夜，尤其不要玩手机、玩电脑、看电视等。不要用眼过度，不要在光线暗的地方看书，如果用眼时间长的话，就要远眺，来缓解视觉疲劳，多看看户外的蓝色天空或者绿色的植物。