肯定会对您的身体导致一定的伤害，它会导致视力下降、视力模糊、眼睛发红、发痒。建议您养成良好的生活习惯，防止经常熬夜，更不要经常对着手机或电脑，配上一些眼霜，每天使用一次，手机最多不能超过3~4小时，连续使用时间不能超过一小时。