半月板损伤的保守治疗有以下几种：一、注意休息，避免膝关节负重过大等等；二、可以使用膝关节保护支具，限制膝关节活动；三、保守治疗6周后，可考虑同时配合药物治疗；四、若6周的保守治疗无效，可考虑进行手术治疗。建议在医院医生的建议下选择适当的治疗方案。