有盗汗症状的患者，除了及时就医外，在治疗期间也要加强加强身体的锻炼，养成良好的生活习惯，保持劳逸结合，居住的室内温度和湿度要适当。有阴虚血热的患者，室内温度可放凉一些，要经常洗澡、被褥、睡衣要经常换洗，保持干燥。对于体虚者，在饮食方面可多吃一些滋补肾阴的食物，例如红枣、黑豆、核桃、银耳、薏苡仁、枸杞。多吃新鲜的蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物不可饮酒，保持愉快的心情非常重要。