可以在饭后半小时服用或者换季时给宝宝服用益生菌，因为这个时候孩子的体质比较虚弱，受到天气冷热交替的变化可能会造成感冒或者肠胃不适的症状，而给宝宝服用一些益生菌可以增强免疫力。而在饭后半小时，宝宝能更好的吸收益生菌。1、平时多注意给宝宝保暖，不要给宝宝着凉造成感冒。2、要有合理的饮食，注意卫生，平时多喝水，3、不要吃太油腻和辛辣的东西，可以多吃蔬菜水果和容易消化的食物。4、平时可以多晒太阳，有助于增强免疫力。