益生菌不适合肠道菌群正常的人服用，其服用后可能会影响自身肠道的调节功能。其次胃酸多的患者也不宜服用，胃酸会对益生菌有抑制作用，影响药物的疗效。益生菌适合肠道菌群失调的人服用，其可以改善肠道微环境，缓解消化不良的现象。益生菌也适合肠道功能减弱、先天性缺乏乳糖酶的人服用。科学合理的使用益生菌可以稳定人体的微生态平衡，增强身体免疫力。