皮肤痒，可能是由于皮肤过于敏感，受到一些物理或者化学或生物因素的刺激而造成的。1。要穿宽松棉质的衣服，勤洗澡，保持皮肤清洁干爽。2。要防止接触能够造成皮肤敏感的一些物理或者是化学物质，比如冷空气、花粉、海鲜、化纤的衣物等。3。要多吃含维生素c和b丰富的食物，比如新鲜的蔬菜水果、各种粗粮食品。