皮肤比较敏感要从以下几点着重改善：1。周围环境是否存在过敏原，比如食物、空气中的粉尘、周围的环境、床上用品、化妆品、美容因素等，如经观察和上述因素有关，应尽量防止诱发因素。2。皮肤过敏后是否经过正规治疗，皮肤反复过敏后，皮肤屏障功能破坏，处于高敏状态，皮肤正常的免疫功能被破坏，此时应到医院就诊，进行正规的抗过敏治疗，同时要尽量防止美容、面膜等。3。免疫力低下情况，皮肤免疫功能表现出障碍，皮肤易表现出过敏，应积极参加体育锻炼、调整生活习惯，防止熬夜，防止辛辣刺激性食物，食入适量维生素。