医学上认为现在引起白头发的原因还不是很清楚，西医没有特效的疗法。中医认为，白头发主要是气血亏损，肾虚这些因素引起的。头皮气血的减少供应不足，头发吸收黑色素减少引起的，所以一般可以用中药调理，比如七宝美髯丸，乌发丸，补肾生发片，养血生发胶囊等等。平时可以吃一些黑芝麻，黑木耳，草莓，橘子，桑葚，黑豆等等。白头发与精神因素有关，平时一定要避免心情抑郁，要保持心情的开朗，避免熬夜，避免生活压力太大，这些日常生活因素非常重要，有利于预防。