白头发很有可能是缺乏维生素，矿物质元素而造成的。具体应当到医院做微量元素检查，再视情况对症补充，都有利于改善，要加强饮食的营养，不可以挑食，多吃鸡蛋，牛奶，各种肉类，蔬菜和水果。同时还可以经过中医的辨证论治，服用一些补益肝肾或者补益气血的中药调理，比如金匮肾气丸，杞菊地黄丸或者八珍丸。