牙缝里面老塞东西，一方面是可以应用牙线来进行清除的，另一方面来说是需要进行牙周的治疗来恢复牙龈的整体高度。再就是通过做牙套的方法来修补其正常的空间，恢复其正常的外交关系，防止食物填塞，如果是龋齿引起的，那有可能需要采取修补牙齿的方法来进行对症的治疗，可以防止出现嵌塞食物的严重问题出现，所以说一旦出现此类问题时，需要进行详细的牙齿检查，排除问题，对症处理，由于牙周病引起的这种牙龈退缩严重问题会造成持续性的萎缩或塞牙现象。这种情况治疗起来是比较麻烦的，不是特别容易，所以说根据牙周的一些治疗来采取相关性的处理，缓解其临床症状，所以说牙缝里面老是塞东西，需要根据疾病的不同类型和症状来选择一些处理，所以说出现问题后及早的治疗才是关键。