涨奶是指哺乳期的女性乳汁分泌过多且没有及时排出，或者是乳腺管不通畅导致病人自觉一侧或者双侧乳房肿胀，并且大部分伴随乳腺疼痛的现象。在涨奶时乳房会变得比以前重，看起来比以前更加充盈、光滑，有时乳房还会表现出像石头一样坚硬的感觉，乳晕也看起来也变得十分坚挺。