宝宝吃饱了他会有满足的表情，他会把奶头吐出来，你再把奶头给他的时候，他一般不再张嘴了，会安稳地睡觉，睡醒以后精力充沛。家长也可以经过一些观察来看孩子是否有吃饱、奶够不够。1）看表情：是看着宝宝的神情有没有满足；2）听声音：孩子吃奶吸三到五次的时候有没有咕噜吞咽的声音，宝宝一般吸几次就吞一下；3）看大便：是观察大便，母乳喂养的婴儿一般一天两到四次，大便呈金黄色，像稠粥一样；4）其他：母亲自己也能感觉得到，比如喂奶之前乳房很饱满，喂完以后乳房会比较松弛，就是宝宝把它吸得比较空了，乳房会有轻微的下垂。可以从这几个方面去判断宝宝到底吃饱没有。