椎间盘突出钙化并不可怕。长期一个姿势、长期的反复的转动腰部，就会使突出的椎间盘反复受到刺激，局部出血，最后血肿机化，形成钙化。因此首先要积极的端正身体姿势，定时改变姿势，防止反复的转动腰部，能够有效的减少椎间盘突出钙化的形成。如果没有什么症状，继续观察。如果椎间盘突出钙化压迫了脊髓神经，是需要进行手术治疗的，解除神经的压迫，推拿按摩不会有明显的好转，甚至会造成症状加重。