来月经前肚子疼主要是体内激素水平变化及子宫不规则收缩导致的。这个时候一般代表月经快来了，要做好月经来临的准备，同时注意休息，防止接触冷水及摄入辛辣、刺激性食物。此外，要注意会阴部清洁及个人卫生，因为经血是细菌生长最好的培养基，建议用洁尔阴洗液清洗外阴，保持干燥。内衣、内裤注意分开洗涤，最好使用肥皂清洗，放在阳光下暴晒。