正常女性在月经期间适量的喝姜汤红糖水是没有禁忌的。姜汤红糖水具有益气补血、温经散寒的功效，能够促进月经通畅的排出，能够缓解痛经的症状。但是糖尿病禁忌喝姜汤红糖水，因为红糖的糖分比较高，易造成血糖突然升高，不利于病情的控制。此外，阴虚火旺，体质燥热的人群不宜过量的饮用姜汤红糖水，因为生姜属于热性的食物，过量的饮用易造成上火，加重不舒服的表现。