可以用热毛巾在腹部进行热敷进行止痛驱寒。或者是使用针灸按摩拔罐等方法排除身体寒气。此外也可以经过出汗来加快寒气的排出。在此期间最好不要私自服药，如果这些方法都无明显效果可以去医院询问医生。产妇在月子里要注意身体保暖，平时不要吹冷风，洗凉水澡，或者是用凉水洗脚。平时尽量防止吃生冷寒性的食物，可以多吃些温和滋补的食物，多喝点鸡汤鱼汤蔬菜汤，吃一些花生红枣等调养身体。