每天早晨起来感觉到有痰，主要是由于慢性咽炎造成，平时经常的抽烟或者是经常吃有刺激性的辛辣的食物，都会刺激到咽喉形成慢性炎症，会造成局部分泌物增多形成痰液。在白天的时候由于说话吞咽动作会比较多，往往会感觉不到有痰，在晚上睡眠的时候，这种吞咽动作会比较少，痰液就会在局部聚集，早晨起来的时候会感觉到痰液比较多、比较明显，只是有这种情况一般不是很严重，但也需要注意饮食，最好不要吃有刺激性的食物。