早上醒的早，这种情况应当是属于睡眠障碍的表现，大部分是植物神经功能紊乱和心理压力过大导致的。也有可能是病人天生就少眠，或者养成了早起的习惯，形成了早醒的生物钟，如果想要改变这种情况，建议病人生活规律，适当的参加体育锻炼，耗费体力，睡得沉就不会起的太早，睡觉前能喝一些有助于安眠的东西，比如牛奶，百合。