吃高蛋白、高维生素和高纤维素的食物即可。高蛋白的食物有鸡鱼肉蛋、水产品，高维生素的食物有蔬菜、水果。蔬菜大多数是高纤维素的。嘱咐患者肩部制动，可以给予石膏托或支具进行固定，在肩部可以进行外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药。