排卵期肚子痛腰痛主要是由于排卵期盆腔相对血液丰富，因此表现出盆腔充血水肿，因此就会表现出疼痛。可以经过多休息，局部的按摩，以及热敷缓解症状，但是如果表现出剧烈腹痛就需要及时去医院就诊，防止发生卵泡破裂，因此表现出腹腔内大出血的可能。因此排卵期需要注意防止腹部受外伤以及剧烈的运动。