病情分析：首先建议男女双方在排卵期前禁欲三到5天，在排卵期同房试试,男上女下姿势，并且每次同房之后性生活后不要急于拔出阴茎。意见建议：建议您和您爱人到正规医院做一个全面系统的检查,明确不孕不育的原因,针对性治疗。