拔完智齿以后第二天能吃一些比较软的食物。比如面条，蔬菜粥。多吃一些容易消化的食物，不要去辛辣刺激的食物以及特别坚硬的食物。也可以适当吃一些营养丰富的食物，比如牛奶，豆制品等。可以多吃一些新鲜的水果以及蔬菜，不过要注意不要用拔牙侧咀嚼食物。这几天最好还是清淡饮食。以营养丰富，利于消化为主。一般一个星期左右就可以正常饮食了。